Keto dieta recenze

Keto dieta je strava s vysokým obsahem tuků a nízkým obsahem sacharidů, která má za cíl přivést tělo do stavu ketózy. V tomto stavu tělo spaluje tuky jako hlavní zdroj energie místo sacharidů. Keto dieta může pomoci při hubnutí, zlepšení hladiny cukru v krvi a snížení zánětů v těle. Je důležité dodržovat vyváženou stravu a konzultovat s lékařem nebo dietologem před zahájením keto diety.

Keto dieta

Keto dieta je strava, která se zaměřuje na konzumaci nízkého obsahu sacharidů a vysokého obsahu tuků. Tato strava je navržena tak, aby tělo vstoupilo do stavu ketózy, což je proces, při kterém tělo spaluje tuk jako hlavní zdroj energie místo sacharidů. Ketóza má mnoho potenciálních výhod, včetně snížení hladiny cukru v krvi, ztráty hmotnosti a zlepšení kognitivní funkce. Při Keto dietě je důležité konzumovat potraviny s vysokým obsahem zdravých tuků, jako jsou avokádo, olivový olej a ořechy, a omezit příjem sacharidů, jako jsou cukr, pečivo a těstoviny. Dále je důležité pravidelně konzumovat bílkoviny, jako jsou maso, ryby a vejce, aby se udržela svalová hmota. Je důležité si uvědomit, že Keto dieta není pro každého a může vyžadovat úpravy podle individuálních potřeb a zdravotního stavu. Před zahájením Keto diety je vždy nejlepší konzultovat se s lékařem nebo výživovým poradcem, aby se zajistilo, že je to vhodná volba pro vaše zdraví a cíle.

Firma KetoDiet Europe SE

KetoDiet Europe SE je společnost zaměřená na vývoj a prodej produktů pro ketogenní stravování. Jejich sortiment zahrnuje širokou škálu potravin a doplňků stravy vhodných pro lidi, kteří se řídí ketogenní dietou. Společnost se zaměřuje na kvalitu a inovace ve svých produktech a je jedním z lídrů na trhu v oblasti ketogenní výživy v Evropě.

Kontakty

KetoDiet Europe SE Gen. Svobody 110, Rosice, 533 51 Pardubice-Pardubice VII, Česko
+420 234 726 926

• pondělí: Zavřeno
• úterý: 8:00–16:00
• středa: 8:00–16:00
• čtvrtek: 8:00–16:00
• pátek: Zavřeno
• sobota: Zavřeno
• neděle: Zavřeno

Výhody

• ✅ Pomáhá při hubnutí tím, že spaluje tuk a udržuje hladinu cukru v krvi stabilní
• ✅ Zlepšuje kognitivní funkce a pomáhá při koncentraci a paměti
• ✅ Snížení zánětů v těle a podpora zdraví srdce
• ✅ Zvyšuje energii a vytrvalost tím, že tělu dodává ketony jako alternativní zdroj energie
• ✅ Může pomoci snížit riziko vzniku cukrovky typu 2 a podporuje zdravé metabolismus

Nevýhody

• ❌První nevýhodou keto diety je riziko vzniku nedostatku důležitých živin, jako jsou vláknina, vitamíny a minerály. Tato strava je často chudá na různé živiny, což může vést k nedostatkům a dalším zdravotním problémům.
• ❌Další nevýhodou je obtížnost dodržování keto diety dlouhodobě. Mnoho lidí má potíže s udržením striktního stravovacího režimu bez sacharidů po delší dobu, což může vést k jojo efektu a znovu nabranému váze.
• ❌Keto dieta může také způsobit nepříjemné vedlejší účinky, jako je zápach dechu zvaný keto dech nebo tzv. keto chřipka, což jsou příznaky jako únava, bolesti hlavy a nevolnost.
• ❌Dalším problémem je omezenost stravovacích možností a sociální izolace. Keto dieta vyžaduje vyloučení mnoha obvyklých potravin, což může ztížit stravování na veřejnosti a při společenských událostech.
• ❌Poslední nevýhodou je možný negativní vliv keto diety na zdraví srdce. Některé studie naznačují, že nadměrná konzumace nasycených tuků z potravin jako je maso a sýry může zvyšovat riziko srdečních onemocnění.

Zkušenosti

“Peníze vám nevrátíme, ale můžete svůj dietní plán zkusit prodat na internetu” – tohle mi řekl zákaznický servis. Nechce někdo dietní plán? Kupoval jsem za 3.600 ve slevě (ale nebojte, jejich sleva je nekonečná, takže se nemusíte bát, že by jste přišli o slevu. Jako marketingový trik to ztrácí smysl a důvěru) a prodám za 3.000,- Jsem laik, chtěl jsem dietu, vyskočilo na mě jejich reklama. Webovky jsou hezké a hned v úvodu “Vyberte si dietní plán!”. Já jako laik jsem si přečetl popisek a říkám si že supr. Tak jsem objednal. Píšou, že před objednáním se musím poradit s lékařem, ten mi řekl že vše OK. Naštěstí jsem si vzal ten nejlevnější. Přišlo mi 7 krabiček a v každé 7 sáčků jídla. Vše podle popisku. Zkusil jsem 2 sáčky a bylo mi hodně špatně. Tak jsem zavolal a prej abych to vrátil, tak musím vrátit i spotřebované sáčky-což nejde když to spotřebuješ. Na webu tohle upozornění není, takže je to taková past na blbečky: koupíš, chceš vrátit a oni ti řeknou “zkus to prodat na internetu, protože ti peníze vrátit nemůžeme” Ztratil jsem zbytečně 3.600 na něco, co nemůžu ani konzumovat. Nekupujte dietní plán, i když to píšou na webu,je to past. Můžete zkusit zvlášť krabičku, ale pozor, i když je to uzavřený v sáčku a nedotčený, tak to vrátit nepůjde. Ostatní věci asi nejsou špatné, ale spíše hodnotím ten trik s dietnim plánem. Je to můj subjektivní názor a nehezká zkušenost. Hezký den. P.S. Když tak mi napiš, prodám ti svůj dietní plán, protože ho nechci. P.S.S. na bazoši a facebooku jsem viděl lidi co taky prodavaji svuj dienti plán. Jsou na tom asi stejně jako já P.S.S.S. je vtipný že krabice dietniho plánu ti řekne “Good Luck” – taková ironie Negativní P.S. Nelíbí se mi, že na Google máte i falešné recenze, pozná se to tak, že falešné recenze udělali jenom jedno hodnocení na KetoDiet firmu a také tyto účty pochází z Pardubic (tam máte vaše sídlo) a vy to vydáváte na webu jako “máme 5/5 hvězd hodnocení i z Google! Lidi nás mají rádi!”. Markeťák je frajer Pro ty kdo nepochopil ironii: jelikož to nemůžu vrátit, tak mi ketodiet řekne “hodně štěstí při prodávání na internetu” a výsměch

Krakatice

Dobrý den. Určitě zhubnete. Ale. Nechápu, jak může někdo napsat, že mu to chutná. Vydržel jsem 14 dní a pak jsem musel přestat. Při pomyšlení na to “jídlo” se mně chce ještě teď zvracet. Nepřeháním. Ty proteiny jsou údajně z mléka, ale recenzent níže píše o vepřové želatině. Tak kdoví. Každopádně to není zdravé hubnutí. Tělo dostává neskutečně zabrat. Moč takové barvy si může dovolit snad jen urolog. Po darování krve po 14 dnech diety jsem měl tak vysoké jaterní výsledky, že krev nešla použít. Nemusí souviset, ale je to divné. Mám ještě půlku těch sáčků co původně stály 7000. Klidně je daruji někomu odvážnému. Pěkný den.

Martin Varecha

S tímto dietním programem mám ty nejlepší zkušenosti. Během tří měsíců se mi podařilo snížit váhu o 15 kg, ale hlavně změnit konfekční velikost z velikosti 42 na 38 – 36. Přitom jsem po celou dobu necítila pocit hladu, kombinovala jsem různá jídla (ráno a večer koktejl, jinak polévky, omelety, velmi jsem si oblíbila ketotěstoviny a pečivo, naprosto úžasné pro milovníky mlsání jsou sladké tyčinky). Potěšila mne i nabídka sirupů, grep a pomeranč, které jsem také využila. I když jsem v současné době ve fázi, kdy přecházím na běžné stravování, nabídku Ketodiet budu i nadále využívat a jejich produkty zařazovat do svého jídelníčku. Opravdu neváhejte, pusťte se do toho, výsledek se opravdu dostaví a ten nádherný pocit a radost z nového těla stojí za to.

Eva Hájková

KetoDiet si tři hvězdičky nezaslouží, ale obávám se, že jinak hodnocení nebude zveřejněno. Sice dieta funguje, ale pozor, koktejly obsahují VEPŘOVOU ŽELATINU ve velkém množství (firma nedokáže sdělit kolik), ale sladké koktejly smrdí a jsou opravdu dost nechutné. Určitě koktejly nedoporučuji, možná spíš polévky, pokud vám nevadí chuť glutamátu.

Zdena Novotná

Zdravím ketodietu jsem poprvé vyzkoušela před rokem a pomohla mi zhubnout v kratkem casr r týdnu 15 kg je chutná a sytosti dostačující. Stále mám produkty zařazené ve svém jídelníčku a váha stále jde dolů 🙂 doporučuji

Jeanette Kresáčová

Často kladené dotazy